1. No
lo escondas y pide ayuda
No decir las cosas no sirve de
nada, al contrario, eso dará más fuerza a la persona que te esté agrediendo. Tu
familia y amigos están para ayudarte.
2. No
entres al trapo de las provocaciones
No discutas ni te pongas al mismo
nivel que la persona que te acosa Lo principal es mantenerte calmado y no dejar
que te afecte en exceso. Simplemente diles a aquellos que te molesten que no te
gusta que lo hagan.
3. No
entres en los sitios donde se te acosa.
En la medida de lo posible,
intenta evitarlos (al menos hasta que el problema se haya solucionado). Lo
único que conseguirías si siguieras entrando es alargar y agravar la situación.
4. No
publiques información tuya.
Si explicas muchas cosas de tu
vida, los acosadores lo utilizarán en tu contra para inventarse calumnias o
utilizarlo para hacerte daño.
5. Aumenta
la seguridad de tu información y cuentas
Cambia las contraseñas que tengas
en tu e-mail, Facebook, usuario de blog… (De hecho, este es un acto que deberíamos hacer todos
asíduamente);
Revisa tu ordenador, que no tenga ningún tipo de virus que pueda hacer que la gente entre en él y robarte información;
Revisa tu ordenador, que no tenga ningún tipo de virus que pueda hacer que la gente entre en él y robarte información;
Configura las opciones de
privacidad de las diferentes redes sociales; vuelve a mirar y configurar la
lista de amigos que tienes en tus redes sociales (para eliminar aquellos que te
estén agrediendo), pide a la gente que no publiquen información tuya; y haz
valer tus derechos de protección de datos.
6. Guarda
las pruebas del acoso
Fotografías, conversaciones,
mensajes… Todo lo que sirva.
7. Explícales
a tus agresores que lo que están haciendo es ilegal y está penado.
8. Denúncia
y recurre a la ley
Este es un hecho grave y que le
ocurre a mucha gente hoy en día. Es por eso que es muy importante denunciar.
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